179337
Książka
W koszyku
Droga samuraja : jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju / Antonio Antefermo ; tłumaczenie Tomasz Kwiecień. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Antefermo Antonio Autor Kwiecień Tomasz (1965- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Zen Medytacja Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Samurajowie. Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni, dążący do wyznaczonego celu. Myśli spokojne mimo szalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej najdrobniejszej rzeczy. Obce im były martwienie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania swoich umiejętności. Mimo upływu tysięcy lat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i lękami nie straciły na skuteczności. Nasza codzienność składa się z wielu bitew, które nie zawsze i nie każdą udaje nam się wygrać. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentrację, ulegamy emocjom, gubimy radość życia i naszą drogę do szczęścia. Dzięki tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz w sobie siłę do osiągnięcia tego, czego naprawdę pragniesz. To nowatorskie połączenie filozofii zen oraz zasad współczesnej psychologii. Ćwiczenia medytacji, porady i przypowieści o życiu samurajów nauczą cię samoobrony przed stresem, niepokojem i lękami, które odczuwasz na co dzień. Ucz się od dawnych wojowników i mistrzów, aby zadbać o swój dobrostan i poprawić jakość codziennego życia. [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej