179806
Book
In basket
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; [przekład Łukasz Musiał]. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2020. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Author
Lafay Olivier. Autor Manolov Pierre. Autor Musiał Łukasz (1981- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odżywianie Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.[nota wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 303. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again